¡Si tienes una ayuda como esta! Grupo dejar de fumar del proyecto Fresneda
Las personas que están en proceso de abandonar una adicción necesitan sentirse comprendidas a la vez que imaginan y planifican cómo será su vida sin tabaco a través de la visión de otros que ya han experimentado los beneficios.
Los grupos de apoyo ayudan. Funcionan como unas muletas que nos impulsan consistentemente hacia el objetivo. Actividades como esta nos hace más fuertes y contribuyen a potenciar en nosotros aquellos recursos que nos harán mantenernos en nuestra meta aun cuando las ganas sean muy intensas.
El tabaco constituye hoy en día, junto con el sedentarismo y la mala alimentación, una de las causas que más dificulta la promoción de la salud entre nuestra comunidad.
¡Estás a tiempo de cambiar de hábitos! Pide ayuda. Te dejo con un vídeo
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[title size=»1 to 6″]Grupo dejar de Fumar[/title]
Te esperamos los MARTES a las 18:00. Eso sí, comunícanoslo antes de venir para que podamos saber con cuantas personas contamos.
Este grupo es gratuito.
Si fumas, no lo dudes.
