Educando emociones

El viernes 20 de diciembre estaremos en el Colegio Xentiquina de Lieres. En esta ocasión charlaremos con padres y madres sobre la educación de las emociones.

La educación emocional es un proceso lento que va a determinar nuestra forma de vivir y, por tanto, la de los miembros de nuestra familia. Las emociones son el motor que nos mueve a actuar de determinada manera, aunque no siempre somos conscientes de lo que estamos sintiendo. Nos dejamos llevar y hacemos y decimos cosas de las que después nos arrepentimos.

¿Qué hacer cuando actuamos así con nuestros hijos e hijas?
Son momentos de ruptura del vínculo que nos une.
Lo sentimos.
Pero, ¿qué hacer?
¿Hay que disculparse?
Si lo hacemos, ¿perdemos autoridad?
¿Qué queremos enseñarles?

¿Cómo manejar situaciones en las que las emociones son las que mandan en casa? ¿Cómo darnos cuenta de que estamos actuando bajo la influencia de una emoción de la que ni tan siquiera somos conscientes? ¿Cómo conectar con nuestros hijos/as en aquellas ocasiones en que están o estamos secuestrados por la emoción?

¿Cómo manejar situaciones en las que las emociones son las que mandan en casa? ¿Cómo darnos cuenta de que estamos actuando bajo la influencia de una emoción de la que ni tan siquiera somos conscientes? ¿Cómo conectar con nuestros hijos/as en aquellas ocasiones en que están o estamos secuestrados por la emoción?

Nunca hay que olvidar que nosotros tenemos el mando. No podemos elegir sentirnos enfadados o no, sentirnos alegres o no, sentirnos culpables o no, … lo que sí podemos elegir es lo que hacemos con ese enfado, esa alegría, esa culpabilidad.

NUESTROS HIJOS/AS TAMBIÉN PUEDEN ELEGIR LA RESPUESTA A ESO QUE ESTÁN SINTIENDO. Seamos su modelo adecuado de respuesta.

Recuerda, de todo ello hablaremos el próximo viernes en Lieres.

DONDE: COLEGIO XENTIQUINA (Lieres)
CUANDO: VIERNES 20 DE diciembre. 9:30-11:30

info@sumando.org